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Sono Psicologa, Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale, Terapeuta Practitioner EMDR e ACT (Acceptance e Commitment Therapy), Istruttore di protocolli Mindfulness.
Iscritta all’Ordine degli Psicologi del Friuli V.G. n 1267
La mia attività professionale si basa sull’innovazione scientifica per affrontare il disagio, la patologia nonché promuovere la salute e la crescita rivolta alla persona, al gruppo, alle organizzazioni.
Mi occupo di diverse problematiche di salute sulla base della consapevolezza che ogni condizione patologica è espressione di una complessa interazione tra genetica e ambiente che rende unica l’esperienza della persona nell’unità MenteCorpo e quindi diagnosi e cura necessitano di essere personalizzati, mantenendo il contesto teorico di riferimento.
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FAQ
Chi è lo Psicologo
Lo psicologo è un professionista che opera per favorire il benessere delle persone, dei gruppi, degli organismi sociali e della comunità. Si occupa di psicopatologia, ma non solo. Altre importanti aree di intervento riguardano una molteplicità di situazioni, personali e relazionali, che possono essere fonte di sofferenza e di disagio. L’attività dello psicologo ha l’obiettivo di favorire il cambiamento, potenziare le risorse e accompagnare gli individui, le coppie, le famiglie, le organizzazioni (es. scuola, azienda, ecc.) in particolari momenti critici o di difficoltà.
Perché consultare lo Psicologo
Consultare lo Psicologo significa prendersi cura della propria salute mentale, che va di pari passo con quella fisica, migliorando notevolmente la qualità totale della propria esistenza. Un qualsiasi evento nella propria esistenza (come cambiare lavoro, sposarsi, crescere, avere dei figli, superare degli esami, etc.) può risultare di difficile elaborazione e superamento; in tal caso una consulenza psicologica può risultare un benefico supporto ed aiuto positivo, traghettando la persona attraverso il disagio interno fino alla sua attenuazione e/o scomparsa.
Quando è opportuno fare un percorso di psicoterapia?
L’American Psychological Association suggerisce di considerare la terapia quando ci sentiamo un disagio che interferisce con qualche parte della vita, in particolare quando:
- Si pensa o si cerca di affrontare la questione e questo richiede almeno un’ora al giorno
- Il problema provoca imbarazzo o ti fa venire voglia di evitare gli altri
- Il problema ha causato una diminuzione della qualità della vita
- Il problema ha influenzato negativamente la scuola, il lavoro, o le relazioni
- Hai fatto cambiamenti nella tua vita o hai sviluppato delle abitudini per far fronte al problema
Se si verifica una delle seguenti emozioni o sentimenti che interferiscono con la tua vita, la terapia può aiutarti a ridurre i loro effetti.
- Stress e senso di sopraffazione
- Stanchezza cronica
- Rabbia e nervosismo
- Agorafobia
- Ansia
- Apatia
- Disperazione
- Ritiro Sociale
E’ particolarmente importante prendere in considerazione di chiedere aiuto se ti senti controllato da alcuni sintomi o se questi potrebbero causare danni a te stesso o gli altri.
“Ogni cosa deve trasformarsi in qualche cosa
di migliore e acquisire un nuovo destino”
— Paulo Coelho
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